Записи с меткой: взрослые

Польза утренней зарядки для детей и взрослых

Польза утренней зарядки для детей и взрослых

Каждому из жителей нашей страны непросто встать с утра со своей постели. А в дальнейшем большинство из нас сонными добираются на работу или по другим делам. Только спустя два часа после употребления кофе удается немного взбодриться, но после обеда это сонность опять возвращается. Чтобы избавиться от нее, необходима

подробнее