В последнее время все больше популяризируется здоровый образ жизни, придерживаться которого хотят все больше наших граждан.

И если вы живете в Киеве или оказались здесь в отпуске или командировке, то можете радоваться: здесь вы действительно сможете отдохнуть с пользой для здоровья.

Активный отдых — залог здорового организма

Во-первых, как известно, что залог нашего здоровья — это занятия спортом. Если вы хотите не болеть, быть всегда бодрыми и жизнерадостными, то в этом вам помогут занятия активными видами спорта.

Самый простой вариант — это ежедневные пробежки. Периодически в Киеве проводятся специальные беговые марафоны, принять участие в которых может каждый желающий. Если же вы хотите побегать самостоятельно, то важно правильно подобрать маршрут, чтобы вы могли не только оздоровиться, но и увидеть местные достопримечательности. К примеру, выберите Бабий Яр, Национальный Ботанчиеский сад, Соломенском или Сырецкий парк. Здесь большая территория и радующие глаз ландшафты. Еще одно живописное место — Русановская канал, где вы будете дышать свежим воздухом, бегая вдоль воды. Также можно отправится в речной круиз. Арендой теплохода занимается компания «Рентфлот». Официальный сайт компании http://www.rentflot.ua/, здесь можно взять в аренду теплоход, яхту или катер.

Если же вам захочется что-то поинтереснее, вы можете взять на прокат велосипеды или ролики. К счастью, ролледромов и мест для катания на велосипедах в Киеве достаточно. Проложите по карте города свой собственный маршрут и изучайте окрестности Киева весело и активно.

Расслабьтесь и получите максимум удовольствия!

Немного устав от таких активных прогулок, можно отправиться на spa процедуры Киев. Как и положено настоящей столице, здесь есть множество салонов красоты и СПА-центров, где можно расслабиться и получить по максимуму удовольствие от массажа и других приятных процедур. Такие занятия также безусловно являются полезными для нашего здоровья.

Как с пользой для здоровья отдохнуть в Киеве

Лучшие санатории Киева

А если вы хотите полностью посвятить свой отдых в Киеве улучшению здоровья, то стоит порекомендовать вам купить путевку в один из санаториев, расположенных возле Киева. Одними из самых известных являются, к примеру, Лечебно-реабилитационный центр им. В. Т. Гуца, расположенный в селе Капитановка (10 км от города), санаторий Журавушка (с. Пуховке), Жовтень (Конча-Заспа, 27 км от Киева) и др. Также есть такие оздоровительные центры и в пределах города. К примеру, есть известный Центр здоровья и красоты, где вам будут предложено множество лечебных и косметологических услуг.

Отдыхайте в Киеве и всегда оставайтесь здоровыми!

Автор: Август Смирнов