Записи с меткой: ЗОЖ

Здоровый образ жизни — это довольно объёмное понятие, в которое входит большое количество составляющих. В него можно включить все сферы человеческого существования. И для того чтобы придерживаться такого образа жизни, важно точно знать, от чего он зависит и что это такое.

В современном мире всё больше и больше развиваются технологии, которые должны облегчить физический труд, в результате снижается физическая активность. А это ведёт к снижению функциональных способностей человека. К тому же в современном мире происходит усложнение социальной структуры, что влияет на психоэмоциональное состояние человека.